Danh mục: Yoga

Picture

Các tư thế yoga dành cho mẹ bầu 3 tháng cuối của thai kì

Xin chúc mừng Mẹ, bạn gần như đã về đích! Ba tháng cuối của thai kỳ có thể chứa đầy những cảm xúc lẫn lộn — sự phấn khích khi gặp đứa con mới chào đời, nỗi sợ hãi lần đầu làm cha mẹ, buồn vui lẫn lộn khi biết rằng thai kỳ của bạn […]