5 bài tập bạn có thể làm ở nhà đơn giản nhất có thể giúp bạn hồi phục sau covid.
Đối với một số người, cách ly xã hội là cơ hội để theo đuổi các mục tiêu tập thể dục ngoài trời lớn hơn, nhanh hơn và cường độ cao hơn. Những người đã nhiễm COVID-19 cảm thấy tập thể dục có thể giúp họ hồi phục sau covid. Các bài tập tại nhà […]